Knjiga i kuvar u elektronskom pdf izdanju čine osnovni paket koji će ti pomoći da trajno smršaš – trajno rešiš problem viška kilograma, tako što ćeš svoj fokus staviti umesto na držanje dijete – uskraćivanje, zabrane i odricanje, koje te uvek vraćaju na staro, na izgradnju zdravijih navika postepeno menjajući svoj odnos prema hrani, a kroz nju i prema sebi.