Ne plaši se da maštaš!

Jovana Jevremović

Jovana Jevremović

Mentor u procesu lične transformacije i procesu mršavljenja

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Danas sam želela da ti pošaljem jednu važnu poruku a ona glasi  Ne plaši se da maštaš.

Koliko puta u životu su ti rekli ili si sama sebi rekla: 
„Daj, ne zanosi se!“
„Ne maštaj o tome, to nije za nas.“
„Siđi sa oblaka i prihvati se posla.“
„Ne talasaj.“
„Nisi ti kao ona, nikad nećeš uspeti.“
„Nemaš ti uslova za to.“
„Ne budi smešna.“
„Budi realna.“

I tako dalje…

Meni previše. I da stvar bude gora, naučili me da te iste stvari govorim sebi svaki put kad bih poželela nešto više od života. 
Istog sekunda ta ideja, želja ili namera je bila ugašena ovim mislima kao da me je neko polio kantom hladne vode.
„Ko si ti da misliš o tome, to je van tvoje lige, to ti je nedostižno, nemaš ti dovoljno samopouzdanja za to, nisi ti jak karakter, nemaš ti dovoljno novca da započneš, nisi ti tako naučena i slične misli.“
Sad iz ove perspektive kada gledam, prosto ne mogu da verujem koliko sam dozvolila da mi ovakve misli kreiraju život.
Ništa od ovoga nije bilo tačno, ali je bilo duboko ukorenjeno u meni jer sam ja verovala da je to moja istina. 


Ali svako od nas ima pravo da se menja. Da dozvoli sebi da prizna da je pogrešio. Da transformiše svoje misli koje ga više ne služe, koje ga ograničavaju i guše. 
Jer tuđe realnosti ne moraju biti naše realnosti.
Ne više. 

Ideje koje imamo se najčešće zasnivaju na našim potrebama kojih često nismo ni svesni.
Iz straha da je nešto nemoguće za nas (preskupo, preteško, prezahtevno) mi uskratimo sebi opciju da uopšte maštamo o tome. 
 


PRAKTIČNA VEŽBA

Zato sam danas pripremila za tebe jednu praktičnu vežbu, odmah primenjivu.
Delim sa tobom jedan deo, a ostatak odnosno vođena vizuelizacija te čeka u programu podrške Veliki Izazov.

Cilj ove vežbe je da ti dozvoli da posadiš seme mogućnosti u svom srcu.

Pozivam te da je uradiš jer ćeš se nakon nje oećati sjajno i motivisano.

Evo šta je potrebno. Čista sveska, dnevnik, ili običan beli papir, olovka koja lepo piše, tih trenutak, najidealnije rano ujutru ili kasno uveče, i dozvola koju ćeš dati sebi da taj papir čuje i istrpi sve tvoje najluđe maštarije i najveće želje koje nikada nikom nisi rekla. 

E pa došao je trenutak.

Na vrhu papira napiši Šta ako? i pusti svoju maštu da luduje. Odvrni je na najjače.
Budi nerealna, budi ambiciozna, budi smela, budi odvažna.
Ma sve suprotno od onog što su te učili.
Zamisli da imaš sve idealne uslove i novac, i vreme i da živiš u izobilju svega.
Iz te pozicije maštaj!
Napiši svako Šta ako …koje ti padne na pamet. 
Ne sputavaj sebe! 
Ne slušaj tuđe glasove i uverenja, isključi realnost u ovom trenutku, uključi maštu. 

Dozvoli sebi sve što ti duša ište. 

Šta ako ovaj put zaista uspem?
Kako ću se osećati, kako ću se oblačiti, kako ću izgledati, kako ću se hraniti, kako će izgledati moji obroci, koja ću jela naručivati u restoranu, kako ću se šminkati, koju frizuru ću imati, koje ću proizvode koristiti, u kakvoj teretani ću trenirati, čime ću sebe častiti za trud i rad koji ulažem, na koja mesta ću sebe izvoditi, kako ću negovati sebe, kakvo ču držanje imati, kako će se drugi ophoditi prema meni…?


Piši, piši, do detalja, dozvoli sebi da maštaš, dozvoli sebi da taj papir podnese sve tvoje tajne i skrivene želje koje se bojiš da kažeš naglas. 

Obećavam ti da će se isplatiti, jer ova vežba ima moć da ti otkrije tvoje najdublje potrebe, da te osvesti da možda ali samo možda i nisu toliko nedostižne. 

Posadićeš seme mogućnosti u svoje srce i videćeš koliko tada već više nećeš biti ista.


Naredni korak je vizuelizacija. Ohrabrujem te da zatvoriš oči i pokušaš da vidiš sebe ovakvu kako si se opisala, do detalja. 
Međutim imaj na umu da ovo nije tako lako naročito ako su oni gore glasovi sa početka mnogo jaki, neće ti dozvoliti. 
Zato su vizuelizacije kada te neko drugi vodi mnogo lakše i jače jer se osećaš podržano i sigurno. 

Upravo jedna takva te čeka na programu podrške i jedva čekam da te povedem kroz nju, jer tek tada ćeš moći da dobiješ kompletnu sliku. 
I tu nije sve. Nakon te vežbe te čeka i povezivanje sa svojom unutrašnjom mentorkom koja će ti pomoći da utišaš svog unutrašnjeg kritičara koji te sabotira sa raznim uverenjima poput ovih gore, koja ti otežavaju proces promena.
Unutrašja mentorka će ti pomoći da ih transformišeš u misli i uverenja koja će te podržati i osloboditi a ne sputavati.

Radujem ti se i dobrodošla si. 

I nemoj da zaboraviš da mi javiš utiske nakon što uradiš vežbu, baš bih volela da ih čujem. 

Your subscription could not be saved. Please try again.
Your subscription has been successful.

Prijavi se i preuzmi

We use Sendinblue as our marketing platform. By Clicking below to submit this form, you acknowledge that the information you provided will be transferred to Sendinblue for processing in accordance with their terms of use