Plašim se da ponovo neću uspeti.
Priznaj to sebi.
Nemoj da kriješ svoje strahove od sebe same.
Kad ih priznaš sebi, umanjuješ njihovu silinu i moć.
Kad prihvatiš da imaš pravo da se bojiš ti si korak bliže da ga prevaziđeš.
Jer nisi sama.
I ja sam se plašila.
I ja se plašim još uvek.
A to je normalno.
Ne možeš strah izbrisati.
Možeš ga potisnuti i ignorisati a onda on postane gladan. Počne da te jede iznutra i traži još, još, još.
Daj još jedno parče hleba, torte, pice.
Daj još jednu kuglu sladoleda.
Daj još jednu porciju palačinke sa nutelom, paste, bureka.
Priznaj ga.
Prihvati ga.
On će uvek biti tu jer mora.
To je deo tebe koji će te Zauvek pratiti.
Zato je važno da ga prihvatiš, čuješ i UTIŠAŠ.
Da, baš tako, da ga utišaš i kažeš „Čujem te, hvala ti što si tu, što brineš o meni, ali ja mogu ovo.“
Da, toliko je jednostavno.
I potrebno.
I svaki put je sve lakše i lakše jer se prihvatanje uči.
Svaki dan svog života.
Imaš pravo da se plašiš. Ali nemaš luksuz da pojačaš strah na najjače i pustiš da te vozi. Jok.
Probaj.
“ Hvala ti što si tu, što brineš o meni, ali ja mogu ovo.“ I okreneš dugme, kao na radiju, na minimum i nastaviš dalje sa osmehom na licu jer si danas mudrija nego juče. A mudrost sa sobom nosi mir.
Ako želiš da naučiš kako da dođeš do svoje održivosti i trajnih promena, lakoće u telu, umu i duši kroz tvoj odnos sa hranom, na kompletno novog stila života koji ćeš kreirati za sebe, dobrodošla si da nam se pridružiš na programu podrške.
Više o Strahu da ponovo neću uspeti imaš u video zapisu na IG stranici na ovom linku
https://www.instagram.com/tv/CTIS6glDmnn/?utm_source=ig_web_copy_link
