Kako se oseća žena koja pati zbog viška kilograma?

Jovana Jevremović

Jovana Jevremović

Mentor u procesu lične transformacije i procesu mršavljenja

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Ja ne mogu da znam kako se svaka od vas pojedinačno oseća u ovom trenutku. Ali znam kako se oseća žena koja ima višak kilograma koji godinama nosi kao teret na svojim leđima. Taj teret u sebi krije mnogo više bola i patnje nego što brojka na vagi može izmeriti. Znam, jer sam ja bila gojazna žena koja se osećala kao da nosi sav teret ovog sveta na svojim malim leđima.

I zato, da, znam kako je to osećati se:

– zarobljeno u svom telu,

– imati osećaj ogromnog tereta na leđima,

– imati osećaj da sam debela i nisam lepa, da sam ogromna, otečena i da ne mogu da se pogledam u ogledalo,

– da sam odvratna samoj sebi i da danonoćno sebi zameram zašto sam to dozvolila, želeći da se vratim na staru kilažu, pre trudnoće, bolesti, napornog posla, lošeg okruženja, lažnog prijateljstva, tragičnog događaja,

– osećaja da svi vide koliko sam debela, da mi se rugaju iza leđa, komentarišu, zapitkuju da li sam opet u drugom stanju, šta mi se desilo,

– konstantnog nezadovoljstva sobom, svojim životom, da nemam šta da obučem, 

– da sam uplašena za svoje zdravlje jer se prejedam, gladujem, ceo dan mi se vrti oko hrane i više ne znam šta radim,

– osećaja krivce nakon prejedanja, povraćanja,

– osećaja bespomoćnosti, sramote, ljutnje i besa. 

Razumem te, jer zaista znam kako se osećaš. Bila sam u tvojim cipelama.

Držala dijete posle kojih bi odustala, poklekla, sve vratila i osećala se kao najveći neuspeh jer OPET nisam uspela.

Znam kako je to želeti, maštati, nadati se. Počinjati ispočetka, iznova i iznova.

Želeti da se osećam ponosno, rasterećeno, oslobođeno, puno energije, lagano, sposobno i pokretno, lepo u svom telu, zadovoljno, zdravo, raspoloženo, privlačno, olakšano, odmorno, 

  • da se ne plašim hrane i da naučim svoju veličinu porcije,
  • da naučim da hrana nije uteha,
  • da naučim kako da prestanem da se prejedam hranom koja mi ništa ne znači,
  • da naučim da živim a da mi se ne vrti ceo dan oko hrane,
  • da zavolim sebe, da stvorim sebi kvalitetniji život, bez ograničenja i nezadovoljstva izgledom,
  • da stvorim zdravije navike, da osnažim sebe i iznutra i spolja,
  • da se oslobodim svih viškova koje nosim, koji mi više nisu potrebni, a ne samo telesnih i mnogo toga još… 

.

Saznaj više o paketu knjiga + kuvar i kako da trajno izgubiš kilograme

Your subscription could not be saved. Please try again.
Your subscription has been successful.

Prijavi se i preuzmi

We use Sendinblue as our marketing platform. By Clicking below to submit this form, you acknowledge that the information you provided will be transferred to Sendinblue for processing in accordance with their terms of use