Ja ne mogu da znam kako se svaka od vas pojedinačno oseća u ovom trenutku. Ali znam kako se oseća žena koja ima višak kilograma koji godinama nosi kao teret na svojim leđima. Taj teret u sebi krije mnogo više bola i patnje nego što brojka na vagi može izmeriti. Znam, jer sam ja bila gojazna žena koja se osećala kao da nosi sav teret ovog sveta na svojim malim leđima.
I zato, da, znam kako je to osećati se:
– zarobljeno u svom telu,
– imati osećaj ogromnog tereta na leđima,
– imati osećaj da sam debela i nisam lepa, da sam ogromna, otečena i da ne mogu da se pogledam u ogledalo,
– da sam odvratna samoj sebi i da danonoćno sebi zameram zašto sam to dozvolila, želeći da se vratim na staru kilažu, pre trudnoće, bolesti, napornog posla, lošeg okruženja, lažnog prijateljstva, tragičnog događaja,
– osećaja da svi vide koliko sam debela, da mi se rugaju iza leđa, komentarišu, zapitkuju da li sam opet u drugom stanju, šta mi se desilo,
– konstantnog nezadovoljstva sobom, svojim životom, da nemam šta da obučem,
– da sam uplašena za svoje zdravlje jer se prejedam, gladujem, ceo dan mi se vrti oko hrane i više ne znam šta radim,
– osećaja krivce nakon prejedanja, povraćanja,
– osećaja bespomoćnosti, sramote, ljutnje i besa.
Razumem te, jer zaista znam kako se osećaš. Bila sam u tvojim cipelama.
Držala dijete posle kojih bi odustala, poklekla, sve vratila i osećala se kao najveći neuspeh jer OPET nisam uspela.
Znam kako je to želeti, maštati, nadati se. Počinjati ispočetka, iznova i iznova.
Želeti da se osećam ponosno, rasterećeno, oslobođeno, puno energije, lagano, sposobno i pokretno, lepo u svom telu, zadovoljno, zdravo, raspoloženo, privlačno, olakšano, odmorno,
- da se ne plašim hrane i da naučim svoju veličinu porcije,
- da naučim da hrana nije uteha,
- da naučim kako da prestanem da se prejedam hranom koja mi ništa ne znači,
- da naučim da živim a da mi se ne vrti ceo dan oko hrane,
- da zavolim sebe, da stvorim sebi kvalitetniji život, bez ograničenja i nezadovoljstva izgledom,
- da stvorim zdravije navike, da osnažim sebe i iznutra i spolja,
- da se oslobodim svih viškova koje nosim, koji mi više nisu potrebni, a ne samo telesnih i mnogo toga još…
.
Saznaj više o paketu knjiga + kuvar i kako da trajno izgubiš kilograme