Kako želiš da rešiš problem viška kilograma?
Da li znaš šta tačno želiš? Ako te ovo pitanje zbunjuje, onda ti dolazi u pravom trenutku jer je njegov cilj da dobiješ jasan odgovor. U kojoj grupi se ti
Otkrij kako da i ti, jednom za svagda, rešiš problem uz pomoć konkretnih alata i podrške
Ja sam Jovana Jevremović, mentor u procesu mršavljenja, mirenja sa hranom i odrazom u ogledalu. Takođe sam i autor knjige, kuvara i online programa podrške pomoću kojih ti pomažem trajno izgubiš višak kilograma, a ne kratokročno kao što je to slučaj kada držiš dijetu, nakon koje se oni ponovo vrate.
PROGRAM PODRŠKE
DOSTUPAN SVIMA
za SAMOSTALNO pohađanje
Programi koji ti pomažu da trajno skineš kilograme
Edukativni audio program i grupa za podršku na tvom putu do rezultata
„Prošlo je mjesec dana velikog izazova, ne znam iskreno gdje bih počela a da nešto ne preskočim, toliko sitnih stvari sam uradila za sebe i na sebi, osnovna stvar je da sam naučila o namjernicama odnosno makronutrijentima, činila mi se najteža lekcija ali je najviše volim, zato sto je sad znam , mogu jesti bez straha bez grižnje savjesti.
Grupa mi je super, ne samo što se ne osjećam „a sam sad sama u ovome – nikome nije kao meni“, već su ogromna podrška, inspiracija, svaka žena/djevojka ima svoju priču i od svake se može po nešto korisno naučiti , a tebe Jovana doživljavam kao uzor kao nekog što želim da postanem, da zdrav način života prenesem i na svog supruga i na svoju djecu.
A da ne pričam o tome koja je motivacija čuti od tebe „Bravo super to radiš“. Program vrijedi svakog novca. I znala sam da mi je sve na psihičkoj bazi i da mi treba motivacija i da mi treba da neko stručno kaže/objasni zašto se stvari dešavaju tako i zašto sam se dovela u takvu poziciju.“
Mehrudina
I sve ono sto sam do tada verovala da je nemoguće postaje moja realnost.
„Uskoro pocinje i Veliki izazov.“
I ukrcavam se na taj brod. Jedno nezaboravno iskustvo koje i sad traje…Vi postajete deo jedne zajednice predivnih žena, gde konačno prihavatate sebe i menjate se.
Ne, nije vam potrebna dijeta, nikakvo, odricanje, patnja, niti mržnja prema sebi da bi skinuli kilograme. To je tako prosto i jednostavno kad Vas Jovana povede za ruku.
Naučićeš kako i kada i šta da kombinuješ a da pri tome to bude zaista obrok koji ti se jede…Naučićeš da voliš svoje telo, da postuješ sebe i svoje potrebe.
Naučićeš kako da dozvoliš sebi da menjaš sve sto želiš da promeniš i da pri tome budeš nežna prema sebi…
Steći ces osećaj da si važna, postavljačeš svoje nove granice i dati sebi pravo na novi i lepši život.
I ona ce uvek biti tu za tebe, da ti da toplu reč, savet, da te pogura napred…Vremenom ćeš steći hrabrost da na tom putu istraješ i da nikada od sebe ne odustaneš! Moja Jovana zna koliko sam joj zahvalna od srca. Sada živim život sa mnogo manje tereta, konačno slobodna!
P. S.
Ono sto je meni važno jeste da sam te osetila na prvo čitanje tvog posta, i znala sam da me osećaj ne vara. I bila sam u pravu…
Ti si Jedna, posebna, u moru istih!
Olivera
Jovanin profil me privukao pre svega prelepim slikama prirode, zahvaljujući kojima sam polako počela da pratim i njene tekstove i savete. Da li zbog korone ili nečeg desetog, u to vreme mi se, hvala bogu, konačno desio neki kvrc u glavi i rešila sam da stvarno nešto uradim po pitanju svoje težine.
Nekih mesec dana nakon što sam počela da pratim Jovanu na Instagramu, prelomila sam i prijavila se na njen program. Smatram da mi je to jedna od pametnijih odluka u životu.
Rezultat je minus 20 kg posle godinu dana. Međutim, sama brojka nije presudna. Meni je u celom procesu Jovana bila, a i dalje je, i mentor i psiholog i kouč i prijatelj. Njen pristup je nenametljiv, a opet je uvek tu za sve nas.
Mislila je na sve – nijedna od nas nema problem samo sa hranom, sve to je mnogo dublje i šire. Zato je svaki problem pokriven nekom od lekcija. Lekcije su tu redovno, da ne izgubite kompas, a opet, možete birati kada da ih odslušate (i koliko puta da im se vratite).
Na osnovu svog iskustva, Jovana je polako izgradila fantastičan program, dodajući tuđa iskustva i probleme i pronalazeći način kako da im priđe (i problemima i njihovim vlasnicama).
Ono što mi je takođe prijalo je rad u grupi. Znam da neki to ne vole, naročito dok ne probaju, ali meni je grupa pružala dodatnu motivaciju i za neke od žena bih se usudila da kađem da su mi sada i prijateljice.
Svakako jedno dragoceno i nezaboravno iskustvo koje bih svakoj ženi preporučila.
Tanja
Toliko sam toga naučila od Jovane, ali mislim da mi je najdraže od svega što sam se jednom zauvijek oslobodila straha od hrane.
Jovana nije nutricionist, ni psihoterapeut ni osobni trener, ali savršeno spaja te tri uloge, prava je podrška.
Jovanu sam otkrila dan, dva prije zatvaranja prijave na program, dopala mi se njena neiskvarena energija nakon koje sam se odlučila na saradnju.
Mia
Posle bezbroj dijeta i izgladnjivanja odluka da se prijavim na program Veliki izazov doneta je nakon sto sam procitala Jovaninu knjigu.
Divna energija, posvecenost, razumevanje samo su mali deo onoga sto sam osetila tokom programa. Ekipa zena sa istim ciljem, da rade na svojoj transformaciji, promeni zivotnih navika i uverenja i Jovana koja je tu da svojim audio zapisima, lekcijama i savetima ohrabruje sve nas.
Zahvalna sam Jovani na svemu pruzenom, posle programa izasla sam kao nova osoba sa -10kg. Sve nauceno o pravilnom kombinovanju hrane upotpunila sam Kuvarom koji bih rado svima preporucila.
Ana
Korisni saveti na temu ishrane, nepravilnog odnosa sa hranom, zdravijim navikama i prihvatanju sebe kao krajnjeg puta promena.
Pisma na temu ljubavi prema sebi, odnosa prema sebi i svom telu, odnosa prema hrani.
Korisni saveti na temu ishrane, nepravilnog odnosa sa hranom, zdravijim navikama i prihvatanju sebe i svojih emocija i potreba, kao krajnjeg cilja puta promena.
Da li znaš šta tačno želiš? Ako te ovo pitanje zbunjuje, onda ti dolazi u pravom trenutku jer je njegov cilj da dobiješ jasan odgovor. U kojoj grupi se ti
„Očajna sam zbog začaranog kruga kuće i hrane.“„Očajna sam što nijedan plan nutricioniste i vežbe na mogu da ispoštujem duže od mesec dana.“„Očajna sam jer se plašim za svoje mentalno
Ovaj video je namenjen svima vama koji: niste sigurni u svoje potrebe, šta je to što želite da rešite kao problem, ne znate odakle da počnete, da li vam treba
Prijavi se i preuzmi besplatno!